Fachtagung der Sektion Selbständig Erwerbende

Weiterbildung:

Dynamischer und kreativer Kontakt zum Körper und deinem höheren Selbst

Mit effektiven Übungen spüren und stärken wir unseren Körper und die darin fliessende Lebenskraft, um später den bewussten Kontakt mit dem höheren Selbst aufzubauen. Dadurch erhalten wir Inspirationen, Bilder, Antworten und neue Energie, welche unser Leben positiv beeinflussen und uns stärken.

In diesem Fachseminar bauen wir über den Körper und die Entspannung einen bewussten Kontakt zu unserem höheren Selbst auf. Dafür nutzen wir die Kraft des Superbrain-Yogas und andere einfache, effektive Körperübungen aus Yoga, Qi-Gong usw., um unseren Körper und die Lebensenergie, die dadurch fliesst, spüren zu können. Körper und Geist werden entspannt, harmonisiert und Altes, was wir nicht mehr benötigen, darf abfliessen. Mit neuer Kraft aufgeladen können wir genau beobachten, was sich in unseren Körpern abspielt und wie wir neu geerdet sind. Dies ist notwendig, um später den bewussten Kontakt zum höheren Selbst herzustellen. In der Theorie und im gegenseitigen Austausch erfahren wir, wieso Energie über unseren Körper spürbar ist, wie wir sie positiv für unser Leben und die Arbeit mit den Klienten nutzen können und was das „höhere Selbst“ für jeden individuell bedeutet. Dabei wird zudem veranschaulicht, wie die verschiedenen Körperübungen wirken und wie sie einfach im (Arbeits-)Alltag integriert werden können. Darauf aufbauend begeben wir uns in eine von Klangschalen begleitete Entspannung und Imagination, welche uns über den Körper und die Verbindung zwischen Erde und Himmel in Kontakt mit unserem höheren Selbst bringt. Verbunden mit unserer Quelle (dem höheren Selbst) können wir innerlich Bilder, Gefühle, Worte oder ähnliches empfangen und bei Bedarf Fragen stellen. Dem Geschenkten verleihen wir kreativ Sichtbarkeit. Dies kann über eine Gestaltung, Malen, Schreiben, Singen, Tanzen usw. geschehen. Abschliessend integrieren wir das Erlebte mit dem Setzen eines Ankers, dem Austausch im Plenum. sowie dem Transfer in die Praxis.

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Leitung:

Andrea Hilfiker Dipl. Kunsttherapeutin IAC/IHK
dipl. Pflegefachfrau DNII/HF
Selbständig im Atelier Prisma
Angestellt als Kunsttherapeutin in der PSA, Berit Klinik Wattwil

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Programm:

9.45 h Austausch und Ankommen
10 h - 11 h Begrüssung, Mitteilungen aus Verband
15 Min. Pause
11.15 h - 12.30 h Den Körper und die Lebensenergie spüren mittels Körperarbeit (Superbrainyoga, Qi Gong, einfache Asanas usw.), Austausch und danach kurzer Theorieblock
12.30 h - 13.30 h Mittagspause (bitte Mittagessen mitbringen - Aufenthaltsraum vorhanden; oder mit Auto zum Restaurant Stählibuck oder Harmonie fahren).
13.30 h Weiterführen der begonnenen Arbeit / Theorie, kurze Gruppenarbeit & ca. 60 Min. Austausch
14.30 h Entspannung und geleitete Imaginationsreise - Kontakt zum höheren Selbst
Minipause WC, Zeit für Notizen
30-45 Minuten Kreatives Gestalten/ Malen
20 Minuten Pause, plus Zeit für Notizen Anker setzen, Austausch im Plenum und Praxistransfer
17 h Abschluss